再加一味營養就完美的均衡➡Weet-Bix 澳洲全穀片 早餐麥片

2019/06/07更新

去年moin開團期間銷售四百多盒,很多粉絲都敲碗很久準備要要再囤一波‼️購後回饋分享都是說當小孩零嘴點心比較放心,而且早餐把穀片丟進優格再加上水果的快速早餐組合,超對孩子的口味💯

因為缺貨延遲開團⬇️粉絲還會三不五時來追問

讓大家久等了‼️錯過要等到年底😱

炎炎暑假必須要大量囤,讓孩子攝取較天然、成份簡單的食品做點心,有助於寶貝腸道健康,比起一般添加物多的零食會讓孩子亢奮😔爸媽們必須團起來💪暑假更好過🤣

2019/6/10-6/16團購購連結⬇️

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這團全館免運費🆓而且CP值高🆙其份量和價格,比起我之前有分享過在美式賣場買的某一牌單一口味的蔓越莓穀片來說,完全大勝!連成份的簡單程度Weet-Bix 澳洲全穀片也是勝✌

(杏桃、野莓、蜂蜜)3盒💲990899

(杏桃、野莓、蜂蜜)6盒💲19201680

澳洲高鈣全穀片💲320↘280

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專用保鮮盒就是要裝好裝滿‼️每次看到它越來越少我就好緊張
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放學點心,一些穀片一小杯牛奶先墊墊胃✔️也有助穩定小孩緒‼️

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五寶們都非常喜歡沾著牛奶吃❤像沾醬概念

 關於更多Weet-Bix 澳洲全穀片的好,可參考下半段文章於去年moin超詳細的營養穀片料理分享文⬇️

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moin常常和大家分享家庭的飲食均衡概念,尤其是對我們家五寶們的飲食把關控制的條件是算有點嚴苛,就是三餐和點心都非常少外食🈲除了學校的營養午餐,大概五寶們單月外食的次數不超過五次,有時候單月還只可能一次而已😂就算會使用到加工製品,也一定是對成份再三過濾挑選,因為維護五寶們的身體健康對我來說是每天最重要的事!通常媽媽都覺得早餐的準備最困難,因為大部分小孩子早起食慾不開,又不想讓孩子吃一般早餐店的重油重鹹、也很難湊齊均衡的餐點去讓孩子胃口大開,只是純空熱量而營養價值低,長久怎麼能幫孩子建立起茁壯的免疫力?要健康首重就是飲食,吃錯、亂吃會影響作息、甚至是要加倍運動來代謝體內廢物,而且身體缺乏相對應的營養也會容易影響學習力和專注力,甚至連吃對都可以幫助孩子的穩定性和消除壓力呢!調整孩子飲食口味的過程絕對不輕鬆(其實大人也一樣),但是爸媽絕對還是能找出好的食材、好的搭配,然後全家一起做改變是最快最穩當的方法💪

 

其實做早餐和點心在moin家一點也不難!

早餐和點心除了營養,moin還有三點必備🈶"好吃、好看、種類要多",然後要能方便準備得快速,才能多掙取一些回籠覺的時間吶🤣至於營養訴求,moin也有3⃣點堅持!第一優先的就是用優格、牛奶、豆漿當基底做良好的蛋白質來源攝取,再搭配2-3樣的水果用天然的甜份和植物素給身體滋養,最後選擇好的全穀根莖類食材做為體內需要碳水化合物的基本熱量來源,其中好的全穀根莖類大部分爸媽會覺得比較麻煩一點,可能不好搭配十穀米或藜麥飯之類,求方便時我就用穀片和麥片,搞工的話我會前一晚煮南瓜濃湯和馬鈴薯濃湯,那穀片和麥片我會推薦在選擇時要翻去看成份,越簡單越好,而且除了基本無防腐劑、香料和化學添加糖份相關最好也不要!

 

那我身邊的部落客媽媽們有在開團的一個品牌我就蠻喜歡的🈵➡Weet-Bix 澳洲全穀片

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最打動的我!莫過於它接近原形的程度🆙簡單說就是它的全穀成份是符合衛生署福利部規範✔全穀成份佔總重51%以上才能稱做全穀!一般的麥片去除了麥麩和胚芽會流失許多維生素和礦物質與脂肪,僅剩下碳水化合物和部份蛋白質,實在是可惜了原來全粒麥子的營養,所以我愛Weet-Bix 澳洲全穀片的緣故就是它保留得多😍

📌有高纖促進腸道蠕動💨俗話說腸道健康、人就健康呀!

📌B群除了一般人知道可以提振精神,它還可以維持正常食慾😋

📌含多種礦物質,而其中的鎂與鈣不僅是助於牙齒與骨骼發育,也能穩定情緒(是不是對爸媽好重要😥緩和孩子的情緒,也能讓我們自己Calm down!)🙏

📌低脂熱量不高,搭配進餐點的組合中不會增加太多的熱量負擔💦

📌澳洲原裝進口🆗

營養小知識🧐20181018125618_IMG_618620181018125630_IMG_6187

ps.孩子如果有麩質不耐的話,就要避免或依醫師指示哦!

 

吃法很簡單,像文章前提moin會做一些簡單搭配,或是像我最近有做直播料理分享🔛直播📺五寶媽愛煮馬鈴薯濃湯,就是馬鈴薯濃湯中搭配Weet-Bix 澳洲全穀片 麥香高鈣(全穀97%),增加飽足感和多種營養素的攝取。

或是像我這些早餐和點心的記錄照片這樣⬇

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我有特製成沙拉和月亮蝦餅喲😎

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還有一個在我們家的獨特吃法😏真的是只有能接受飲食清淡的孩子才做得到的…我家的五寶們會趁我不注意時,把Weet-Bix 澳洲全穀片當餅乾去單吃😂因為全系列的口味嚴格來說比起太多市售穀片來說,它只有穀香重,口味都是很清淡的,對五寶們來說就是健康的零嘴啊 哈!moin很多朋友的小孩是無法接受單吃的呢🤣所以有夠不挑嘴的我們家,每一個口味都嘛吃得夏夏叫🤤而且就是要小孩習慣這樣沒香料的東西(嗯哼)

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moin選擇Weet-Bix 澳洲全穀片的重點,以上我是說盡了!是給全家人都放心吃的口袋名單,既然我家有採購大量需求可以自成一團拿團購價惹😆,那不如就開放出來和五粉們一起購吧🛒廠商還有開放一個組合選項是買就送它的收納保鮮盒,不用擔心原包裝打開難保存,還能做我家其它食物收納,極重要真是太棒惹👍

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